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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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