夫妻(qī)生(shēng)活(huó)几(jǐ)乎是每个人的人生当中必须要(yào)面对的(de)事(shì)情(qíng)，尤其是男女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生活不(bù)仅是两个(gè)人感情的(de)润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生子，享受当(dāng)妈妈的(de)乐(lè)趣。很多男性觉得(dé)自己工作(zuò)忙，压(yā)力大，身(shēn)体上(shàng)的状况(kuàng)跟不上节(jié)奏，那么对于男性来说，多(duō)久过(guò)一次(cì)夫妻(qī)生活正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格(gé)呢?

男(nán)性夫妻生(shēng)活时间(jiān)的长短，和男性本身的身体(tǐ)条件以及年龄有很大的关系(xì)。一般(bān)来说(shuō)男性在20-30岁之间，精力(lì)是一生(shēng)中最旺盛(shèng)的阶段(duàn)，这个(gè)时(shí)候可以适当(dāng)的(de)根据自(zì)身(shēn)的(de)需求适当的(de)增加(jiā)自己的(de)夫妻(qī)生活(huó)的频率(lǜ)。每个(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水gè)星期3-4次比较正常。那么这个年龄(líng)段的男性(xìng)每次持续多长(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水zhǎng)时间才算及格(gé)呢(ne)?有数据表明，这个时间最好(hǎo)不要超过一刻钟，时(shí)间太长不(bù)仅对身体不利还容(róng)易失去(qù)新鲜感。

对于(yú)30-40岁之(zhī)间的男(nán)性，这个时候是事业的(de)上升期(qī)，压力大，应酬多，这个(gè)时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自(zì)己的(de)身体(tǐ)，还能(néng)帮助缓解了压力，但(dàn)是每(měi)次的(de)时(shí)间不(bù)要太久，根据(jù)自身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味(wèi)着(zhe)步(bù)入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的体力也(yě)会大不如之前，尤(yóu)其(qí)是(shì)平(píng)时(shí)不(bù)注意保(bǎo)养的男性(xìng)，身(shēn)体状态不(bù)会太好。这个(gè)时候进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一(yī)次就可以了(le)，每次的时(shí)间(jiān)根据自身的(de)需求出发(fā)，最好不(bù)要保(bǎo)持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段(duàn)进行夫妻生(shēng)活的频(pín)率也(yě)不同，每次持(chí)续的时间也不一(yī)样(yàng)，大家(jiā)可以(yǐ)根据自(zì)身(shēn)的条件出发，一般不要超过(guò)一刻(kè)钟。

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