崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味着(zhe)，我们(men)拥(yōng)有更(gèng)多的白日(rì)时(shí)光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节(jié)气(qì)之(zhī)一春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由(yóu)来

春分，是二十四(sì)节(jié)气(qì)之(zhī)一，春季的第(dì)四(sì)个(gè)节气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达(dá)0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这天太阳直(zhí)射(shè)赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由(yóu)赤(chì)道(dào)继续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的(de)这一天，各崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读地民间流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋的传(chuán)统起源(yuán)于4000年(nián)前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺儿(ér)，何(hé)以成(chéng)为(wèi)“世(shì)界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确(què)简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不(bù)时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意(yì)，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新(xīn)生和活(huó)力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成(chéng)分，可以(yǐ)补充身体所需的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保健的(de)作用。

春分(fēn)提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急(jí崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)剧变(biàn)化，一不注意(yì)就很容易生病，旧病也容易复发(fā)。

在此小编(biān)提醒(xǐng)大家，这个时节(jié)最重要的还是(shì)以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足(zú)部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大热之物，不碰过于(yú)油(yóu)腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食(shí)物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其(qí)是(shì)家中有正处(chù)于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格(gé)外注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金季节。