莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(j断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理īng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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