未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗-橘子百科-橘子都知道

未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么(me)缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这(zhè)是因为子(zi)宫在产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由(yóu)子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜(mó)再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(z未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗i)宫之所以(yǐ)会有这样(yàng)的变(biàn)化过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造(zào)成子宫(gōng)移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的(de)女性(xìng)需要安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万(wàn)不要让(ràng)自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做(zuò)操或者练练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自(zì)己尽快恢(huī)复(fù)体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就(jiù)像(xiàng)腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是(shì)由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达(dá)到了(le)原先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓热然(rán)后对(duì)子(zi)宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这(zhè)样(yàng)可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一(yī)般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心(xīn)情(qíng)会(huì)变得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩(mó)一下乳房(fáng)，这样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以此加速子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随时(shí)做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而(ér)且(qiě)还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩了(le)。