中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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