酒(jiǔ)后头痛怎(zěn)么(me)办(bàn)？

一(yī)、按摩头部

对头(tóu)部进行(xíng)力度适中(zhōng)的按摩，是缓解偏头疼的(de)有效方法。太阳穴是偏头痛按摩(mó)的重要(yào)穴道，你可以用食指(zhǐ)来按压，可以用(yòng)拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻(qīng)来回转动按摩。

二(èr)、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白(bái)萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍(shāo)加热后(hòu)将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟一次，三次便(biàn)可解去酒气(qì)。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白菜的菜心(xīn)并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖(táng)以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后食(shí)用，可起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红(hóng)有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝，一次一茶(chá)盅，5分钟再(zài)饮，三次(cì)便见效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水适量，煮(zhǔ)熟后(hòu)饮服，连汤带豆一(yī)起饮。如果(guǒ)将(jiāng)绿豆捣碎用开水冲(chōng)服也(yě)有(yǒu)解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后，则(zé)可以喝(hē)几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样(yàng)不(bù)仅可以使头痛头晕症状逐渐消失，而(ér)且还可以使你(nǐ)快速入born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词睡(shuì)哦(ó)，并且(qiě)第二天起来(lái)也不(bù)会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛是(shì)什(shén)么原因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒(jiǔ)过程中都(dōu)会产生极少(shǎo)量(liàng)的甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇，如果对工(gōng)艺条件控制不(bù)佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒(jiǔ)及其它(tā)类的果酒、米酒等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇(chún)。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米酒等(děng))含有(yǒu)一种(zhǒng)叫酪胺(àn)的物质，这种(zhǒng)物(wù)质极易诱发(fā)头痛。因为酪胺是一(yī)种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感(gǎn)神经末梢释放去(qù)甲肾上腺素(sù)。去(qù)甲肾上腺素有收缩(suō)血管、升高血压的(de)作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不(bù)足

饮酒会降(jiàng)低脑血流量，从而脑血流量的(de)降低引起(qǐ)脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿茶(chá)酚胺类物(wù)质堆积(jī)，这些物质本身(shēn)就(jiù)是致(zhì)痛(tòng)物质，并且(qiě)这些物(wù)质还会引起(qǐ)脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论是酿造(zào)酒或蒸馏(liú)酒皆有微量(liàng)的杂醇油(yóu)存在(zài),而(ér)酒中的(de)杂醇油也(yě)是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后(hòu)会昏痛的因(yīn)素。

怎么预(yù)防酒(jiǔ)后头痛

想要(yào)预防酒后(hòu)头痛，在(zài)喝酒之前就应该先做点功(gōng)课，以(yǐ)防(fáng)止自己醉倒。

1、不要(yào)空腹喝酒