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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加(jiā)入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透(tòu),已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情(qíng)况就(jiù)不能够(gòu)进行补救(jiù)。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因自来水(shuǐ)中有空(kōng)气(qì),水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分(fēn)也会受损。

  也(yě)不宜用(yò姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么ng)热(rè)开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养(yǎng)受损(sǔn),甚(shèn)至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比例是第一(yī)关键。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据(jù)你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)有多少(shǎo)蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的(de)蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要进行愈合的患者,以(yǐ)及需(xū)要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油(yóu)炸(zhà)或者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他(tā)方式可(kě)以(yǐ)无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂(zhī)血症(zhèng)或(huò)者高血压等状况。

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