怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(g俄罗斯是资本主义还是社会主义uā)可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜俄罗斯是资本主义还是社会主义怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。俄罗斯是资本主义还是社会主义p>

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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