牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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