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一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的(de)食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是(s一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月hì)一种小麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可(kě)一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁忌。