怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态x;'>真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好的(de)保真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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