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偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量(liàng)等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

一个鹅蛋等(děng)于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大(dà)小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋中还(hái)含有多种维(wéi)生素(sù)及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好(hǎo)的吃(chī)方式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可以(yǐ)准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直接把蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的(de)吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混(hùn)合(hé)适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅(é)蛋(dàn)的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒(chǎo)的(de)鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适(shì)量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在(zài)一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天(tiān)后(hòu)，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法zhí)

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部(bù)分是集(jí)中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中(zhōng)一(yī)半是(shì)卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育(yù)有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含(hán)于蛋黄(huáng)内，另(lìng偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法)外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较多，很容易被人(rén)体(tǐ)吸收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一(yī)些(xiē)核黄(huáng)素，对(duì)人视(shì)力也有很好补益作用。