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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病本初是谁人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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