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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田(tián)柚(yòu)是(shì)不可以(y不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思ǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子(zi)属(shǔ)于(yú)较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体补充一定(dìng)营养成分(fēn)。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪的(de)作(zuò)用,不能(néng)只通过(guò)吃柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选太大的(de)，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要(yào)是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表了这个(gè)柚子是比较老的了(le)，里(lǐ)面(miàn)已经不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思没有什么水分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光(guāng)的(de)，就说(shuō)明这(zhè)种柚子(zi)是生(shēng)长得(dé)比较好的(de)，可以(yǐ)放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟(shú)的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜(tián)品质上等(děng)。

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