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八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐(nài)心练(liàn)习基本功(gōng)，不(bù)要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹(chuī)埙当然有许多困(kùn)难，但只要(yào)方法(fǎ)得当(dāng)，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻炼身体(tǐ)的(de)好方法，手(shǒu)指动则(zé)健(jiàn)脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听(tīng)八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会(huì)韵味(wèi)、体会技(jì)法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿在个学习(xí)的(de)过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会(huì)儿(ér)。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零(líng)为整(zhěng)，积(jī)少成(chéng)多，把一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大略的计划，在一段时(shí)间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇如(rú)练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要(yào)集(jí)中练，就是(shì)说在(zài)一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这种技法。等到(dào)这种技法练(liàn)得差(chà)不多(duō)了(le)，再练其他(tā)技法。练曲目(mù)也是如此。