食用者(zhě)或(huò)许会呈现经血量(liàng)少、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很多(duō)的(de)水分，长(zhǎng)时间(jiān)很多食用会(huì)导致胃肠道水(shuǐ)分过多(duō)，

　　胃酸排泄(xiè)添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形成(chéng)腹(fù)痛、腹(fù)胀、腹泻等不适(shì)症状。西(xī)瓜(guā)中(zhōng)含有很(hěn)多的(de)糖类(lèi)物质，过量食(shí)用会导致(zhì)食(shí)用者体内(nèi)血糖(táng)水平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺(xiàn)功用(yòng)的担负。

怎样挑西(xī)瓜挑(tiāo)的又(yòu)甜又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的为最好,由于瓜蒂(dì)越(yuè)绿,吸收(shōu)的水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西(xī)瓜(guā)底部(bù)的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多,老练快,而(ér)且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗(cū)大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会比(bǐ)纹理紊乱的好(hǎo)吃(chī)。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声响(xiǎng)，则(zé)代表西瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟的(de)西(xī)瓜(guā)形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂(dì)头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的(de)响(xiǎng)声，则是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如(rú)听到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形(xíng)状：甜熟的西瓜形(xíng)状(zhuàng)比较均匀(yún)，而差瓜(guā)的形状比较(jiào)变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部(bù)的圆(yuán)圈越小越好，圈小则阐明西瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理规整的(de)瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好(hǎo)吃。

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