每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是(shì)二十四(sì)节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫(màn)明(míng)媚的春(chūn)天(tiān)。

春(chūn)分(fēn)的由来 | 二十(shí)四节气(qì)之一春和景(jǐng)明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分(fēn)，是(shì)二十(shí)四节气之一(yī)，春季的第(dì)四个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太(tài)阳(yáng)到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义(yì)，春分这天太(tài)阳直射赤道(dào)，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天(tiān)以后(hòu)太阳直射位置由赤道继续(xù)向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年春分的这一(yī)天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年(nián)前的中(zhōng)国(guó)，以庆(qìng)祝(zhù)春天(tiān)的到来(lái)。

为什(shén)么(me)要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地(dì)球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易行且富(fù)有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言(yán)：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意(yì)，一般(bān)认为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外，春(chūn)菜还含(hán)有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素(sù)等(děng)营养成分，可以补充(chōng)身(shēn)体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变(biàn)化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发(fā)生急剧变(biàn)化(huà)，一(yī)不(bù)注(zhù)意就很容易生病，旧病也容易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编提醒(xǐng)大(dà)家(jiā)，这(zhè)个时节最(zuì)重要(yào)的还是以保暖(nuǎn)防潮(ch每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下áo)为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在(zài)春分时节，人体的新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下应该以清淡易消化为主，宜(yí)摄入高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生长(zhǎng)发(fā)每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下育的孩子，饮食更需格外注意，别错(cuò)过了(le)孩子(zi)生(shēng)长发育的黄(huáng)金季节。