小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以生吃(chī)的(de)。

　　小瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦(lú)。西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦(lú)是日常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能(néng)够很好(hǎo)地补充机体所(suǒ)需的(de)营养，

　　也(yě)可以增强(qiáng)体质，能(néng)够(gòu)起到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常(cháng)是(shì)用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般(bān)不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造(zào)成(chéng)一定的刺(cì)激(jī)，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前(qián)闻(wén)一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就(jiù)表(biǎo风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪)示(shì)还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没(méi)有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意一(yī)下，即使外面风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪看起来(lái)没事，其(qí)实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先(xiān)闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐(qí)部(bù)位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有的小，有的是(shì)凸出来的，可(kě)的(de)是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦(bāng)邦的(de)像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了(le)，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出来，但是购买的时(shí)候也(yě)要留意一下，即(jí)使外面看(kàn)起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味(wèi)。

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