莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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