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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目(mù)的是为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横(héng)指(zhǐ)，之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在(zài)慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě)，自然消失(shī)的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩(suō)消失(shī)后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的(denovo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗)变化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿(zī)不正确可(kě)能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活(huó)动一下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产时的(de)宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫(gōng)就达到(dào)了(le)原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差(chà)不多就(jiù)恢(huī)复(fù)到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼痛，很难(nán)忍(rěn)受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一(yī)般(bān)就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。