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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)步(bù)的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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