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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果(guǒ合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线)不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(x合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线iān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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