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踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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