张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(f三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积ēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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