随(suí)着社会的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧ine-height: 24px;'>偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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