莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chē柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹ng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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