一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概(gài)多少步以及(jí)微信运动一公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟(zhōng)，跑步一(yī)公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大(dà)概多少步，女生一公里大概多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大(dà)概要(yào)走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发现(xiàn),走(zǒu)路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的(de)区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的(de)一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法国科学家组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一直(zhí)延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用(yòng)的(de)多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有着(zhe)几里地(dì)的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但(dàn)是见字如晤,展信舒颜，展信安的用法(shì)1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市(shì)里，人们常说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里等于多(duō)少千米(mǐ)的时候(hòu)就(jiù)不要弄混了(le)，一公里就是一千米，一里才(见字如晤,展信舒颜，展信安的用法cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快(kuài)，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力(lì)量。

　　还(hái)有一(yī)种比较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺(yì)术一样，没有一(yī)成(chéng)不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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