张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱(ài)的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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