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  鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo)?如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食(shí)用(yòng)的(de)。关于鱼买(mǎi)回(huí)来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好以(yǐ)及鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问(wèn)题,农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分(fēn)是卵(luǎn)生的(de),但也有少数是卵胎生和(hé)胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成熟(shú)后,雌(cí)雄亲鱼会自行(xíng)配对,然(rán)后由(yóu)雌鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼(yú)。而(ér)卵胎(tāi)生(shēng)与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵也(yě)在雌鱼(yú)肚(dù)子里孵(fū)化出来。胎生的(de)鱼只(zhǐ)有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在(zài)产出前(qián)会(huì)从母体中获得养分。

鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食(shí)用,则(zé)放(fàng)入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜拜拜肉好减吗,拜拜肉难减吗活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则(zé)放(fàng)入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷藏室(shì)温(wēn)度高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以(yǐ)保证肉(ròu)质(zhì)新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以(yǐ)下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但同时会(huì)使鱼肉(ròu)严重(zhòng)结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是(shì)体弱者进(jìn)补的好时机(jī),鱼(yú)则是进补的好水产(chǎn)食(shí)品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而(ér)且(qiě)营(yíng)养价值极高。

  其(qí)蛋(dàn)白(bái)质含量为猪(zhū)肉的两(liǎng)倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸(suān)、维(wéi)生(shēng)素D和一定量(liàng)的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实(shí)有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预(yù)防(fáng)骨质疏(shū)松(sōng)症。

  鱼含有丰富的(de)完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量(liàng)的(de)蛋(dàn)白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含(hán)量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨(mò)斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态(tài)下,酶(méi)的活性和微(wēi)生物的生(shēng)长(zhǎng)都(dōu)被(bèi)抑制(zhì),鱼的保质时间也(yě)大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻(dòng)之(zhī)后的鱼(yú)肉跟活鱼(yú)相比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没(méi)有活(huó)鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为在冷(lěng)冻过程(chéng)中,鱼内(nèi)的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发(fā)生(shēng)冷冻变性和一系列理化性质的改变,包(bāo)括蛋(dàn)白质空(kōng)间结构和疏(shū)水性的(de)变化,凝胶(jiāo)性和保(bǎo)水性(xìng)的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低(dī)等,从而造成鱼肉的品质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻(dòng)后确实(shí)会流失(shī)掉一部分营(yíng)养。

  因为在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分(fēn)将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法再(zài)与蛋(dàn)白质分子聚(jù)合,也(yě)就不(bù)能被(bèi)全(quán)部(bù)吸(xī)收(shōu)回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液(yè)的流失就(jiù)伴(bàn)随着鱼(yú)肉中一小(xiǎo)部分(fēn)可溶性蛋白质(zh拜拜肉好减吗,拜拜肉难减吗ì)、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养(yǎng)物质的流失(shī)。

  但是,这点损失并(bìng)不(bù)影响(xiǎng)鱼(yú)类(lèi)的核心营养价值。

  因(yīn)为这一点损失(shī)如果也要较(jiào)真儿的话,那就不得不(bù)提醒你,其实活(huó)鱼在暂(zàn)养过程中,受局(jú)部水环境氧气(qì)、温(wēn)度、pH值、排(pái)泄物(wù)积累和捕捞造成的鱼(yú)体(tǐ)损(sǔn)伤等因(yīn)素影响,也会出现品质的(de)下(xià)降,一样有一定的(de)营养损(sǔn)失。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的(de)营养价值:

  大(dà)多数鱼(yú)肉的(de)脂肪占比都在(zài)5%以(yǐ)下(xià),蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最(zuì)多(duō)的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的(de)脂肪主要是(shì)饱和脂(zhī)肪(fáng),过多摄入容易(yì)增加罹(lí)患(huàn)心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不(bù)饱和脂肪酸,有(yǒu)助(zhù)于降(jiàng)血脂、降胆固醇(chún),保护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好(hǎo)东(dōng)西。

  特别是某些(xiē)深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大有益处。

  除此(cǐ)之外,鱼类还(hái)富(fù)含人体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人(rén)民网——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营养(yǎng)吗?

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