随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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