牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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