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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西(xī)葫(hú)芦(lú)。西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃(chī)一(yī)些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也(yě)可以增强体质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦(lú)通常是(shì)用于(yú)炒着吃(chī)，一般(bān)不建议直(zhí)接(jiē)生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从而会(huì)对(duì)身体(tǐ)健康造成一定的影响，所以西葫芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就(中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也(yě)不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜建(jiàn)议先闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气(qì)味还是口感要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也(yě)不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

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