近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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