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水蒸蛋是用(yòng)冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅(guō)。因为蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比较(jiào)好,也(yě)不(bù)会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再(zài)把蛋液(yè)放上蒸(zhēng)隔然后开小(xiǎo)火,锅盖一定要留缝(fèng)隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么(me)菜(cài)系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜(cài)。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和(hé)东北(běi)人多称(chēng)其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候(hòu)。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防止小舞去掉所有衣服是什么样子的e-height: 24px;'>小舞去掉所有衣服是什么样子的(zhǐ)蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破坏(huài)表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水(shuǐ),如果水加多了就会造成水(shuǐ)与(yǔ)蛋分(fēn)离,无法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感会比较硬,蜂(fēng)窝小舞去掉所有衣服是什么样子的比较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸出(chū)好看(kàn)又好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌握好水量、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火候(hòu)等(děng)。
鸡蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高(gāo)。
水蒸蛋(dàn)的(de)制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱(cōng)花、生抽(chōu)、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可(kě),以此类推。
加入少量食盐(yán)、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋液过(guò)滤一下(xià),包上(shàng)一层耐热(rè)的保鲜膜,用(yòng)牙签(qiān)扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧(shāo)开(kāi),把碗放入(rù)锅中,盖上(shàng)盖(gài)子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取出(chū)后加入适量的生抽、香油(yóu),再(zài)撒一把葱花,就可以吃(chī)了。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜
严格来(lái)说是荤菜,真(zhēn)正说素菜(cài)的(de)人,是不吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了