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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要(yào)耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然(rán)有许(xǔ)多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中(zhōng)，说过头(tóu)的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门的(de)时间练更好。)把埙放在顺手(shǒu)处(chù)，有(yǒu)时(shí)间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一个大(dà)略的计(jì)划，在(zài)一(yī)段时(shí)间要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要(yào)集(jí)中练，就是(shì)说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差(chà)不多了，再(zài)练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什(shén)么(me)不吉(jí)利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人(rén)们(men)觉得埙(xūn)的(de)声(shēng)音比较(jiào)的(de)婉(wǎn)转，可以引起(qǐ)人们(men)的思念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其(qí)实埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在很(hěn)大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味(wèi)无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们(men)对于埙的评价也是(shì)很高的，体现出(chū)埙(xūn)更古(gǔ)老的(de)价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的(de)乐(lè)器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载(zài)中我们可以确认(rèn)，埙(xūn)在战(zhàn)国初就(jiù)广(guǎng)泛(fàn)应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种原因，人(rén)们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或(huò)一闻埙(xūn)乐外，几(jǐ)乎不知道还有埙这样(yàng)一种(zhǒng)乐器了。

　　到了(le)二十世纪三(sān)、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐(lè)几绝于耳。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来，在演奏家(jiā)、制作家和(hé)作曲家的(de)共同(tóng)努力(lì)下，埙作(zuò)为乐器有了标准化(huà)和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学(xué)习、演奏的人越来(lái)越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上人们(men)似乎找到(dào)了遗失已(yǐ)久的古风(fēng)，埙正在成为一种文化现象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资料来(l夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处ái)源：百度百(bǎi)科-埙

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