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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的(de)生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(g季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗uǒ)纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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