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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就(jiù)是(shì)一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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