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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是(shì)可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖xiāo)化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而(ér)有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是没(méi双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖)有量的差别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰(bīng)美(měi)式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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