莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(c勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善hǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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