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夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022

夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把(bǎ)水(shuǐ)放多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有什么办法是(shì)可以(yǐ)补(bǔ)救(jiù)一下的吗(ma)?为什(shén)么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以(yǐ)再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可(kě)。

  另(lìng)外可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡(jī)蛋液(yè)或水融合(hé),这种情况就不能够进(jìn)行(xíng)补救。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固(gù)是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键(jiàn),一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例(lì)在(zài)1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来(lái)水(shuǐ)中有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受(shòu)损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型,最(z夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022uì)佳黄金(jīn)比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质(zhì)的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体(tǐ)所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创面(miàn)需要进行愈合的(de)患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注意是水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋,而非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等方式,因为(wèi)其他(tā)方式可(kě)以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡(jī)蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果过度进食(shí),可能出(chū)现高(gāo)脂血(xuè)症或(huò)者高血压等(děng)状(zhuàng)况。

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