牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(h竹荪煮多久ùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。竹荪煮多久lor: #ff0000; line-height: 24px;'>竹荪煮多久>
在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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