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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是_D是什么意思，_3是什么意思凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但(dàn)也(yě)不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等(děng)养分(fēn)成_D是什么意思，_3是什么意思分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果(guǒ)的(de)养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适量(liàng)进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果(guǒ)。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现了黑斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分老练的，乃至或许放(fàng)良久得了(le)，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不(bù)太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会(huì)有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨(jù)细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般(bān)适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐(nài)贮存(cún)的(de)生果，假如我们(men)一般(bān)在(zài)选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉(diào)，最(zuì)好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适(shì)中(zhōng)的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了(le)。

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