张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的(de食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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