随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们(medoi的时候怎么夹，doi是怎么夹n)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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