近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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