近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到690中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵0多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵>　　

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　

　　

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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