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豌豆能(néng)够(gòu)生吃吗

　　豌豆是(shì)能(néng)够生吃的。

　　一(yī)般情况下，生豌(wān)豆(dòu)能吃。具体分(fēn)析(xī)如下(xià)：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒物质(zhì)，一般不会对人体发生晦(huì)气影(yǐng)响，并(bìng)且生豌(wān)豆中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)人体必(bì)需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维(wéi)生素C、维生素A、维(wéi)生胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗(shēng)素(sù)E、维(wéi)生素(sù)B5、胡(hú)萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌(wān)豆不只能够加速体内推陈出(chū)新，促进胃肠道活动(dòng)，起到益中气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小便等(děng)效(xiào)果，还有助于弥(mí)补维生素、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增(zēng)强体质(zhì)，所以一般来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进(jìn)入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直(zhí)接放进(jìn)冰(bīng)箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆(dòu)焯水后,用凉开水加食盐(yán)制成饱和溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔空气,封(fēng)面油层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个月。

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　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘(zhāi)下(xià)来的那种(zhǒng)豌豆，直接装在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然(rán)还(hái)带壳的那(nà)类(lèi)豌(wān)豆，不要一(yī)次全揉捏放在同(tóng)一个容器(qì)里收纳，最好重量(liàng)分隔装，然后(hòu)用(yòng)保(bǎo)鲜膜把这些容器包裹好，再(zài)放(fàng)进(jìn)冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌(wān)豆中(zhōng)火(huǒ)煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里(lǐ)冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷却后放冰箱冷冻层(céng)，隔两小时(shí)搅动一下，避免粘(zhān)在一(yī)同。

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