近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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