近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(li双修是指什么意思，双修是怎么进行的ú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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